Incluso en la juventud, es normal pensar que no necesitamos ayuda, pero la terapia adolescentes Madrid puede ser beneficiosa.
La adolescencia, etapa compleja marcada por cambios físicos y psicosociales, requiere comprensión y apoyo. Como psicóloga de adolescentes en Madrid, ofrezco un espacio de consulta para abordar las dificultades que enfrentan tanto los adolescentes como sus familias.
Enfocada en la terapia para adolescentes, trabajo en conjunto para desarrollar un plan de intervención personalizado, utilizando estrategias de afrontamiento adaptadas a cada situación.
Mi objetivo es proporcionar herramientas que promuevan un crecimiento personal positivo y ayuden a superar obstáculos, fomentando relaciones familiares saludables y un mejor posicionamiento ante el mundo. Si buscas psicoterapia adolescentes en Madrid para ti o tu hijo/a, no dudes en contactarme para comenzar el camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.
Como psicóloga en Madrid especializada en terapia adolescentes Madrid, entiendo que los padres suelen ser quienes detectan las dificultades que enfrentan sus hijos y buscan ayuda. Es importante prestar atención a señales como cambios en el estado de ánimo que afecten el desempeño escolar, social o familiar, dificultades para relacionarse, impulsividad, agresividad o comportamientos autodestructivos, variaciones significativas en el rendimiento académico, baja autoestima o conductas de riesgo. También es crucial observar cambios constantes de humor, apatía, alteraciones en los hábitos de sueño y alimentación, así como cualquier indicio de trastornos alimentarios. Además, es importante abordar conductas desafiantes u opositoras, así como malestar continuo en la dinámica familiar. Si notas alguna de estas señales en tu hijo/a adolescente, como psicóloga en Madrid, estoy aquí para brindar apoyo y orientación en el proceso de terapia para adolescentes en Madrid. juntos podemos trabajar para superar estas dificultades y promover un desarrollo positivo.
Te acompaño ofreciéndote apoyo emocional y estrategias para solventar la situación que estás pasando, la cual genera sintomatología depresiva. Durante este proceso, iremos identificando qué está ocurriendo para poder pensar y actuar de manera diferente. Esta nueva perspectiva nos llevará a construir tu presente y futuro de forma diferente, buscando así mejorar tu bienestar emocional y tu calidad de vida.
Durante el proceso de terapia, nuestro objetivo principal será interrumpir el conjunto de los comportamientos ineficaces que nos llevan a vivir en estado de alerta constantemente.
A veces, los pensamientos se vuelven insoportables y toman el control de nuestra vida. Por lo tanto, el objetivo terapéutico tendrá como prioridad desactivar y reestructurar el modelo de razonamiento de la persona para recuperar el equilibrio emocional y mental.
Se compone de pensamientos obsesivos y recurrentes, que la persona no puede evitar. Como resultado, para intentar ignorar o suprimir estos pensamientos intrusivos, se realizan comportamientos de manera repetitiva y ritualizada que ofrecen una sensación de control. En este contexto, la terapia te ayudará a suprimir los rituales y las posibles evitaciones que se llevan a cabo por el miedo. Para lograr esto, se utilizarán comunicación y estrategias que te llevarán a conseguir un control funcional que te devuelva tu vida.
La terapia, en su enfoque, proporciona habilidades de comunicación y resolución de conflictos. Esto con el fin de mejorar las relaciones interpersonales, establecer límites saludables y promover la conexión y el bienestar en las interacciones con los demás.
