Si has llegado aquí es porque necesitas realizar un cambio.
El primer paso es el más difícil, estás en el lugar adecuado.
Desde la primera sesión empezaremos a trabajar para encontrar la solución para ti.
En numerosas ocasiones, las personas nos enfrentamos a situaciones complejas y difíciles. A menudo, tenemos recursos y capacidad suficiente como para afrontarlo de forma satisfactoria. Sin embargo, a veces parece que a pesar de haberlo intentado todo no conseguimos salir de la situación o aliviar el malestar.
¿Sientes que ha llegado el momento de empezar a cambiar tu vida?
Si no encuentras la solución a tu problema y quieres saber si puedo ayudarte, como psicóloga en Madrid estaré encantada de resolver tus dudas.
¿Hay algo más que necesites saber?
Intervenciones eficaces y duraderas
La terapia breve estratégica se puede definir como el arte de resolver problemas complejos a través de soluciones aparentemente simples.
Este modelo de psicoterapia avanzada se respalda en años de investigación-intervención que han dado lugar a diseñar protocolos específicos de intervención para distintas problemáticas con una alta eficacia y eficiencia en su resolución.
Aunque los problemas humanos pueden ser complejos, no necesitamos intervenciones largas y complicadas para poder resolverlos.
Desde nuestro centro de psicología en Madrid y con este modelo de terapia, las intervenciones no se centran en buscar las causas del problema, sino en inducir al cambio deseado de situación.
Como psicólogos en Madrid nuestro objetivo es conseguir tu bienestar en el menor tiempo posible mediante acciones planificadas e intencionadas. Para ello nos focalizaremos en conocer cómo se está construyendo y manteniendo tu problema en el presente.
Construiremos una intervención personalizada para ti.
Psicóloga general sanitaria, colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid(M-33242).
Especializada en terapia con adultos y adolescentes a través del modelo de terapia breve estratégica.
Mi consulta de psicología se encuentra en el centro de Madrid, donde atiendo de forma presencial. Además, también ofrezco servicio de terapia online.
Con mi ayuda podrás obtener herramientas necesarias para promover el cambio y resolver tu situación de forma personalizada.
En terapia, te acompañaré desde la cercanía, profesionalidad, respeto y confianza para conseguir el presente que quieres vivir.
La adolescencia es una etapa compleja en la vida de una persona donde se producen diversos cambios y se empieza a formar la identidad con uno mismo y los demás.
Este periodo no es una etapa fácil ni para los adolescentes ni para los padres.
Si te encuentras en una situacion que te genera malestar, te impide avanzar y condiciona tu funcionamiento, quizás es el momento de acudir a un profesional que te acompañe en la búsqueda de soluciones que logren producir ese cambio que tanto necesitas para que puedas sentirte bien lo antes posible.
Pasos para iniciar el cambio
A través del teléfono, email o formulario de contacto.
En menos de 24 horas recibirás contestación a tu consulta.
Elegiremos fecha y hora para tu primera cita conmigo.
Publicado en Google Dani Navedo Necesitaba un cambio en la forma de afrontar un problema concreto, y tras probar varios tipos de terapias, tan solo la suya me funcionó, para eso. Gracias por todo, Estefanía, me has cambiado la vida 😊Publicado en Google Marta Alvarez Para mí Estefanía ha sido todo un descubrimiento. Conecte con ella desde el principio y me ha ayudado mucho a sanar y a ver las cosas desde otro punto de vista, con otras herramientas. Siempre en cada sesión que hemos tenido me hace sentir cómoda, aún abriéndome en canal y enfrentándome a mis peores heridas, siento que me escucha, además es capaz de cuando peor he estado hacerme sentir que en sus sesiones estoy en un lugar seguro , me ha enseñado que puedo confiar en mi misma . Seguiré trabajando en mi con ella por mucho tiempo Sobre todo lo más que me gusta de Estefanía es que es directa que me dice las cosas como son,sin rodeos y siempre con respeto.Publicado en Google Virginia perez rodriguez Sin duda Estefanía ha sido para mí un antes y un después en la relación conmigo misma. Gracias por tanto. 🙏🏻Publicado en Google Nerea Díaz Estefanía me ayudó en dos ocasiones distintas y no puedo estar más encantada con su trato. Me sentí muy escuchada, nada juzgada, y con sus preguntas y reflexiones consiguió que fuese cambiando todas las creencias que me limitaban y me frenaban. En una ocasión fue por mala relación con la comida y en otra con el ejercicio. Actualmente, disfruto comiendo y haciendo deporte desde el cuidado y disfrute sin culpa ni exigencia. Sin duda, volvería a contactarla en caso de que lo necesite.muy recomendablePublicado en Google Leticia Sanchez Estefania! Me has ayudado a valorarme, quererme y ser mejor persona conmigo misma y con los demás. Ha sido un placer y la mejor terapia que he tenido.Publicado en Google Dani Martinez Lopez La verdad que solo tengo palabras de agradecimiento para Estefanía. Desde el principio me he sentido muy bien y me ha ayudado muchísimo, haciéndome sentir muy cómodo en todo momento. Sin duda ha sido gran experiencia y la aconsejo 100% sin duda alguna. Muchas gracias por tu gran trabajo EstefaníaPublicado en Google Vicente Conde Parra Un trato estupendo y muy agradable la aconsejo 100% muy profesional.Publicado en Google Yoli Estefanía es muy buena profesional. Cercana, respetuosa y amable. Desde el primer momento te ayuda a gestionar los problemas de una forma muy práctica. Me ayudó mucho en un momento bastante complicado. Recomendable al 100%Publicado en Google Andreea Olteanu Estefanía es una gran profesional. Desde el momento 0 fue capaz de conectar conmigo y transmitirme mucha tranquilidad en el proceso. Es muy cercana y siempre ha estado disponible ante cualquier consulta que le he hecho. Me está ayudando un montón y, además, adapta todos los ejercicios a las necesidades que tengo en cada momento. La recomiendo mucho!!Publicado en Google Paula Jiménez Queipo Estefanía es muy profesional. Seria y comprometida, de trato cercano pero sincero y directo. Creo que es la combinación perfecta para enfrentarse a aquello que se quiere trabajar de forma práctica y alcanzar resultados. Estoy muy contenta de haberla encontrado.
Estefanía Psicóloga
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