Estefanía Psicóloga https://estefaniapsicologa.com/ Psicóloga en Madrid Tue, 20 May 2025 09:23:55 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://estefaniapsicologa.com/wp-content/uploads/2023/02/cropped-LOGO-32x32.jpg Estefanía Psicóloga https://estefaniapsicologa.com/ 32 32 ¿Qué es la autoestima? ¿Cómo podemos intervenir? https://estefaniapsicologa.com/que-es-la-autoestima-como-podemos-intervenir/ https://estefaniapsicologa.com/que-es-la-autoestima-como-podemos-intervenir/#respond Tue, 20 May 2025 09:23:55 +0000 https://estefaniapsicologa.com/?p=6035 La autoestima es ese conjunto de percepciones y valoraciones que hacemos sobre nosotros mismos, que tiene efecto en la relación con nosotros mismos, con los demás y con nuestro mundo. La autoestima no es solo «sentirse bien consigo mismo». Es el motor que impulsa nuestras decisiones, relaciones y metas. Una autoestima sana permite enfrentarse a […]

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]]> https://estefaniapsicologa.com/que-es-la-autoestima-como-podemos-intervenir/feed/ 0 El Impacto de las Redes Sociales en la Salud Mental de los Adolescentes https://estefaniapsicologa.com/el-impacto-de-las-redes-sociales-en-la-salud-mental-de-los-adolescentes/ Fri, 24 May 2024 09:08:02 +0000 https://estefaniapsicologa.com/?p=5790 En los últimos años, el uso de las redes sociales se ha disparado, especialmente entre los adolescentes. Si bien estas plataformas ofrecen una forma de conectarse y comunicarse, también han planteado preocupaciones significativas sobre su impacto en la salud mental. A continuación, exploramos los efectos positivos y negativos de las redes sociales en los adolescentes […]

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]]> Beneficios de la Terapia para Adolescentes https://estefaniapsicologa.com/beneficios-de-la-terapia-para-adolescentes/ https://estefaniapsicologa.com/beneficios-de-la-terapia-para-adolescentes/#respond Wed, 04 Oct 2023 11:58:13 +0000 https://estefaniapsicologa.com/?p=2661 La adolescencia es una etapa de la vida repleta de desafíos y descubrimientos. Los jóvenes enfrentan una serie de cambios físicos, emocionales y sociales mientras se adentran en el camino hacia la adultez. En este proceso, la terapia se presenta como una herramienta poderosa y valiosa para ayudar a los adolescentes a navegar por estos […]

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]]> https://estefaniapsicologa.com/beneficios-de-la-terapia-para-adolescentes/feed/ 0 Consejos para educar a tus hijos https://estefaniapsicologa.com/consejos-para-educar-a-tus-hijos/ https://estefaniapsicologa.com/consejos-para-educar-a-tus-hijos/#respond Mon, 04 Sep 2023 11:09:34 +0000 https://estefaniapsicologa.com/?p=2483 Consejos para educar a tus hijos Educar a nuestros hijos es una de las tareas más importantes y gratificantes que enfrentamos como padres. Queremos que crezcan felices, saludables y bien preparados para enfrentar el mundo. Sin embargo, no existe un manual definitivo sobre la crianza, ya que cada niño es único. Aun así, existen principios […]

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]]> https://estefaniapsicologa.com/consejos-para-educar-a-tus-hijos/feed/ 0 Bienvenidos a mi blog! https://estefaniapsicologa.com/bienvenidos-a-mi-blog/ https://estefaniapsicologa.com/bienvenidos-a-mi-blog/#respond Thu, 31 Aug 2023 09:31:18 +0000 https://estefaniapsicologa.com/?p=2453 ¡Emocionantes noticias para todos los entusiastas de la psicología y el bienestar emocional! Estoy encantado de compartir contigo que pronto estaré estrenando mi nuevo y emocionante proyecto: ¡mi blog de psicología! En este espacio en línea, exploraremos juntos el fascinante mundo de la mente humana, el comportamiento y las emociones. Será un lugar donde podrás […]

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